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喉の乾燥にきく飲み物、乾燥を防ぐには？痛いときはこれ！

喉の痛みを一瞬で治す飲み物はあるのか？喉の乾燥予防や、イガイガや咳がでるときに効く喉に優しい飲み物をまとめておきますね。喉が痛くなる前と、痛くなった後でより効果があるものが変わるのでその…

冬は朝起きるとなんだか喉がイガイガしていて不快！ということで、寝るときにつけるマスクをあれこれ調べたり自分で試したりしてみました。私がやっている簡単にできる濡れマスクの作り方なども紹介し…

秋から冬にかけては屋外も部屋の中も空気がカラッカラになりますよね。肌やら髪やらあちこちパサパサになりますが、中でも辛いのが喉の乾燥！イガイガしてくると声も出しにくいし、本当に不快・・・ …

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自己紹介

千代（ちよ）です。

東京でおひとりさまライフを楽しむ独女です。

長いこと干物女をやってきたんですが、毎日を楽しむ活き活きとしたきれいなお姉さんになりたいなぁと一念発起。

生活や仕事のこと、趣味や旅行のことなど、日々の暮らしを楽しむために私が気になって自分なりに調べたり、体験・実践してみたことを書いているブログです。

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