健康のこと | 干物女やめました

一人暮らしの節約では「病院にいかない」というのが実は大きい。ということで、風邪などをひかないようにふだん私がやっていることなどを書いています。

アイロテックIROTECダンベル重さのおすすめは?人気なのがこのセット

アイロテックIROTECダンベル重さのおすすめは?人気なのがこのセット
健康のこと


自分で重さを調節できるアイロテックの可変式のダンベルは人気がありますよね。 筋トレってはじめたばかりの頃は軽いウェイトでもヒーヒー言いますけど、意外とすぐになれてきて重りをプラスしたくなって…

アイロテックダンベルは臭い?IROTECラバーの口コミ評価を紹介

アイロテックダンベルは臭い?IROTECラバーの口コミ評価を紹介
健康のこと


IROTECアイロテックラバーダンベルが人気なので欲しいなぁと思っているんですが、いろいろ見ているとちょっと気になる悪い評判がちらほら。 その1つが「アイロテックダンベルは臭い」というもの。…

アイロテックダンベルは緩む?IROTECラバーの口コミ評価がこちら

アイロテックダンベルは緩む?IROTECラバーの口コミ評価がこちら
健康のこと


IROTEC(アイロテック)ラバーダンベルは可変式ダンベルの中でとても人気のある商品ですよね。 「この値段でこのセット、使い心地なら満足!」という声が多く、品質にも定評があります。 ただ、ア…

アイロテックIROTECラバーダンベルの楽天での評判は?口コミを紹介

アイロテックIROTECラバーダンベルの楽天での評判は?口コミを紹介
健康のこと


IROTECアイロテックラバーダンベル、人気ありますよね。 可変式なので1セット持っていればトレーニングする部位にあわせて重さを変えられるし、自分の成長に合わせて負荷を増やせるのがなんとも便…

下腹ぽっこりなのでゼロトレをやってみた!本の代用品はこれ【体験談】

下腹ぽっこりなのでゼロトレをやってみた!本の代用品はこれ【体験談】
健康のこと


疲れやすくてお尻が垂れて下腹ぽっこり・・・本当に30代になると体って変わるんだなぁと痛感していた今日この頃。 元気できれいな体を取り戻すべく、テレビでも話題のゼロトレを試してみることにしまし…

【画像】ゼロトレをやってみたら1回で驚きの効果が出た!体験談

【画像】ゼロトレをやってみたら1回で驚きの効果が出た!体験談
健康のこと


前回は私がゼロトレを試す準備や本の代用品についてあれこれお話しました。 お読みでない方はこちらもどうぞ↓ ▼下腹ぽっこりなのでゼロトレをやってみた!本の代用品はこれ【体験談】 そして今回はい…

ゼロトレを30日試した結果!驚きの効果と感想【体験談】

ゼロトレを30日試した結果!驚きの効果と感想【体験談】
健康のこと


前回は初めてゼロトレをやってみた時の驚きの効果を紹介しました。 読んでない方はこちらもどうぞ ↓ ▼【画像】ゼロトレをやってみたら1回で驚きの効果が出た!体験談 そしてあれから1ヶ月、今回は…

はじめてのやせ筋トレのブログ報告3ヶ月目!効果は出た?【体験談】

はじめてのやせ筋トレのブログ報告3ヶ月目!効果は出た?【体験談】
健康のこと


筋トレ嫌いの私が重い腰をあげて「はじめてのやせ筋トレ」をはじめて早3ヶ月! 果たして筋トレの効果は出たのかどうか? 筋トレを始める前と今を比べたビフォアアフターの感想がこちらです。 前回の私…

はじめてのやせ筋トレは効果なし?1ヵ月やってみた結果【体験談】

はじめてのやせ筋トレは効果なし?1ヵ月やってみた結果【体験談】
健康のこと


はじめてのやせ筋トレをやってみた体験談の続き、今回は1ヵ月後の結果リポートです。 果たして効果はあったのか?私の体の変化がこちらです。 はじめてのやせ筋トレをはじめて試した時のリポートはこち…

はじめてのやせ筋トレをやってみた感想レビュー!効果は?【1週目】

はじめてのやせ筋トレをやってみた感想レビュー!効果は?【1週目】
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家にいる時間が多くて運動不足、何か家で簡単に体を動かせる方法はないかな~? と思い、ちょうど話題になっていた「はじめてのやせ筋トレ」を試してみることにしました! 「はじめてのやせ筋トレは痩せ…

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自己紹介

千歳(ちとせ)です。

東京でおひとりさまライフを楽しむ独女です。

長いこと干物女をやってきたんですが、毎日を楽しむ活き活きとしたきれいなお姉さんになりたいなぁと一念発起。

生活や仕事のこと、趣味や旅行のことなど、日々の暮らしを楽しむために私が気になって自分なりに調べたり、体験・実践してみたことを書いているブログです。

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