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寝る時に首が寒い！首を温めるグッズや就寝中の首の冷え対策

寝る時に首が寒い！首を温めるグッズや就寝中の首の冷え対策

就寝中の首の冷えって辛いですよね、そこで寝る時に首を温める冷え防止グッズを紹介！首の冷え対策アイテムはいろいろありますが、今回は肩こりする私がいいなと思ったアイテムです。寝る時に首を温め…

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パンプスのつま先が冷たい！簡単に足を温める効果的な方法

パンプスのつま先が冷たい！簡単に足を温める効果的な方法

仕事のこと

真冬のパンプス通勤は足先がキンキンに冷えて本当につらいですよね・・・靴を工夫したり、ストッキングを工夫したり、寒さ対策をいろいろしてるけどまだ寒い！そんな時に私がしていた足先を効果的に温…

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【実録】冬の通勤のパンプスが寒いときの靴の中の防寒対策

【実録】冬の通勤のパンプスが寒いときの靴の中の防寒対策

仕事のこと

真冬のパンプス通勤って寒すぎますよね・・・そこでスーツ勤務だった私がしていた冬のパンプスの靴の中の防寒対策がこれです。ちなみに、冬にスーツでパンプスを履く時の膝下から足首にかけての寒さ対…

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冬のパンプスの寒さ対策！通勤でスーツの足元が寒い時はこう凌ぐ

冬のパンプスの寒さ対策！通勤でスーツの足元が寒い時はこう凌ぐ

仕事のこと

真冬にスーツにパンプスでの仕事ってめちゃくちゃ寒いですよね。どんなに厚着して防寒しても脚が寒くていっきに凍えますよね・・・そんな通勤時や木枯らしが吹き込む職場で寒さを凌ぐために私がやって…

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生姜紅茶の効果的な飲み方は？効果と飲みやすさを比較してみた

生姜紅茶の効果的な飲み方は？効果と飲みやすさを比較してみた

健康のこと

冷え性や風邪に効くと話題の生姜紅茶ですが、乾燥生姜を使う人もいれば生ショウガを使う人もいたりレシピを見ると作り方は人それぞれ。効果が一番あるのはどれなんだろう？さらにチューブの生姜…

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【注意】乾燥生姜の保存方法や賞味期限とカビを防ぐ工夫

【注意】乾燥生姜の保存方法や賞味期限とカビを防ぐ工夫

健康のこと

冷え性に効く！風邪に効く！と乾燥生姜の効能が話題なので私も乾燥生姜を手作りしてみたものの・・・数日後にカビを生やしてダメになるという悲劇！ Σ（￣Д￣;）がーんっ! そんな苦い失敗から…

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乾燥生姜をオーブンで作ってみた！ずぼらでもできた簡単レシピ

乾燥生姜をオーブンで作ってみた！ずぼらでもできた簡単レシピ

健康のこと

今回は乾燥生姜をオーブンを使ったレシピで手作りしてみた感想です。ふだん料理をしないずぼら女子が実際にオーブンで乾燥生姜を作ってみたらこうなりました。乾燥生姜をオーブンで手作りしてみた…

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【失敗談】乾燥生姜を天日干しで手作りしてみたら驚愕の結果になった

【失敗談】乾燥生姜を天日干しで手作りしてみたら驚愕の結果になった

健康のこと

冷え性に効果があると話題の乾燥生姜を自宅で天日干しで作ってみた時の体験談です。作り方はいたって簡単なんですが、やってみると意外とわからないことや思わぬ失敗もあり・・・最終的に驚愕の…

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生姜は冷え性に効果なし？本当に効く食べ方はこれだった！

生姜は冷え性に効果なし？本当に効く食べ方はこれだった！

健康のこと

冷え性には生姜が効く！とよく言われるけれどその効果をいまいち実感できない・・・そう感じている人はこんな間違いをしているからかもしれません。実は生姜で冷え性を改善したい時は食べ方にポ…

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羽毛布団クリーニングの頻度は？汚れの原因とふだんの手入れの仕方

羽毛布団クリーニングの頻度は？汚れの原因とふだんの手入れの仕方

掃除のこと

羽毛布団のクリーニングって値段が高いし、羽毛を傷めたり布団をダメにするリスクもある・・・と聞くと羽毛布団をクリーニングに出すのもためらわれますよね。羽毛布団をきれいに長持ちさせつつクリー…

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自己紹介

千代（ちよ）です。

東京でおひとりさまライフを楽しんでいます。

長いこと干物女をやってきたんですが、毎日を楽しむ活き活きとした人になりたいなぁと一念発起。

生活や仕事のこと、趣味や旅行のことなど、日々の暮らしを楽しむために私が気になって自分なりに調べたり、体験・実践してみたことを書いているブログです。

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